精子存活率低怎么办

精子存活率低可以通过生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、抗氧化剂治疗等方法来改善。

1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动和减少压力来提高精子质量。适用于因不良生活习惯导致的精子存活率低下。
2.中药调理
中医认为精子存活率低可能与肾虚有关，可通过补肾益气的方药如六味地黄丸等来改善。此法适合于存在肾虚症状的人群。实施时需考虑个体差异，并遵循医师指导。
3.维生素补充
维生素E和维生素C具有抗氧自由基的作用，可促进精液中含锌蛋白酶活力，从而提高精子存活率。对于缺乏特定维生素引起的精子存活率低有较好的效果。
4.微量元素补充
微量元素中的硒元素可以增强机体免疫力，提高精子活性，进而提升精子存活率。若精子存活率低是由于体内缺硒引起，则可以通过补充硒元素得到缓解。
5.抗氧化剂治疗
抗氧化剂能够清除体内的自由基，减轻氧化应激对精子的损伤，提高精子的存活率。对于存在氧化应激相关疾病或精子存活率低的患者有一定的帮助。
在治疗过程中，建议定期进行生育能力评估，包括精液分析和激素水平检测，以监测治疗效果。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入高脂肪食物，有助于优化精子环境，提高精子存活率。