头发掉得多缺什么维生素

头发掉得多可能缺乏维生素D、维生素B6、维生素B12等。建议患者可以遵医嘱服用非那雄胺、螺内酯、环丙孕酮、依巴斯汀、地塞米松等药物进行治疗。如果脱发情况严重或持续不改善，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.非那雄胺
非那雄胺适用于男性型脱发的治疗。该药物能够通过抑制5α-还原酶来减少头皮中双氢睾酮的数量，从而阻止毛囊缩小和脱发。建议从较低剂量开始，并逐渐增加至推荐剂量。服药期间应注意观察副作用，如性欲减退、乳房发育等。
2.螺内酯
螺内酯可用于辅助治疗雄激素性脱发。其为抗雄激素类药物，能竞争性阻断雄激素受体，降低雄激素对毛囊的影响。肾功能损害患者需慎用本品。使用时应定期监测电解质水平，以防电解质紊乱。
3.环丙孕酮
环丙孕酮可作为雄激素性脱发的辅助治疗药物。此药具有抗雄激素作用，能减少皮脂分泌及发量脱落。服用环丙孕酮后可能出现体重增加、水肿等情况。因此对于存在高血压、心脏病风险因素者需要特别注意。
4.依巴斯汀
依巴斯汀可用于缓解由内分泌失调引起的脱发症状。本品属于组胺H1受体拮抗剂，可以减轻因过敏反应导致的瘙痒感，进而改善脱发情况。妊娠期及哺乳期妇女禁用。此外，6岁以下儿童不宜使用。
5.地塞米松
地塞米松也适用于治疗雄激素性脱发。地塞米松是一种糖皮质激素，具有抗炎作用，能够减轻毛囊周围炎症反应，从而改善脱发状况。长期大剂量使用可能导致库欣综合征，因此不宜长期使用。另外，糖尿病患者使用时需警惕血糖波动。
针对头发掉落的问题，除上述提及的药物外，还可遵医嘱使用养血生发胶囊进行调理。同时，保持均衡饮食，富含铁、锌和维生素B的食物如红肉、海鲜以及全谷物有助于头发生长。避免频繁洗头及使用过热的水洗发，以减少对头皮的刺激。

头发掉得多可能缺乏维生素B6、维生素B7（生物素）等维生素。但脱发的原因复杂，建议及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。非那雄胺、螺内酯、米诺地尔等药物可用于治疗脱发，但使用前需咨询医生。
1.非那雄胺
非那雄胺适用于男性型脱发的治疗。该药物能够通过抑制5α-还原酶来减少头皮中双氢睾酮的数量，从而阻止毛囊缩小和脱发。建议从较低剂量开始，并逐渐增加至推荐剂量。服药期间应注意观察副作用，如性欲减退、乳房发育等。
2.螺内酯
螺内酯可用于治疗雄激素性脱发。其为抗雄激素类药物，能竞争性阻断雄激素受体，降低雄激素对毛囊的作用，促进头发生长。肾功能损害患者需慎用本品。监测血清钾水平是必要的，尤其是对于存在潜在电解质紊乱风险的患者。
3.米诺地尔
米诺地尔可改善雄激素性脱发引起的脱发情况。此药物是一种外用血管扩张剂，能够促进局部血液循环，有利于毛发生长。使用时应避免接触眼睛和其他黏膜，若出现刺激反应应及时停药。此外，孕妇及哺乳期妇女禁用。
4.维生素B6
缺乏维生素B6可能导致脱发，因此补充维生素B6可以缓解相关症状。长期大量服用维生素B6片可能会引起神经炎、寒战、皮肤干燥、头痛、恶心呕吐等症状，因此不宜长期大剂量使用。
5.维生素B7
缺乏维生素B7可能影响头发生长，导致脱发。补充维生素B7可以改善这种情况。注意不要过量摄入，以免引起皮疹、水肿等问题。
针对头发掉落的问题，建议保持均衡饮食，富含蛋白质的食物有助于头发生长，如鸡蛋、鱼类等。同时，避免频繁使用化学染发剂和热工具造型，以减少对头发的损伤。