颈椎间盘突出锻炼能自愈吗

颈椎间盘突出锻炼一般不能自愈。
颈椎间盘突出通常是由于椎间盘退行性变引起的，是一种慢性疾病，通常不会自行恢复。虽然适当的锻炼可以增强颈部肌肉力量，但并不能改变已经发生的椎间盘退变，也不能消除已经存在的突出物。因此，对于颈椎间盘突出的患者来说，积极治疗和定期复查是非常必要的。
针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药等。物理疗法通过热敷、按摩等方式缓解症状，而非甾体抗炎药则可减轻炎症反应。
在颈椎间盘突出的情况下，应注意避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，以减少颈部负担。同时，应遵循医嘱进行适当的康复训练，并定期复诊以便及时发现病情变化。

颈椎间盘突出症患者需要卧床休息。
颈椎间盘突出症主要是由颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根受压所引起的一系列临床综合征。此时患者应严格卧床休息，减少活动量，以免加重不适症状。
如果患者的病情比较轻微，则通常不需要手术治疗，通过适当的康复训练即可得到缓解。但如果患者存在严重的神经压迫或其他并发症，则可能需要手术干预。
针对颈椎间盘突出症，患者应注意避免剧烈运动，以减少颈部负担，预防不适症状的发生。