怎么延长男人性生活时间

延长男人性生活时间可以考虑采取行为疗法、中药调理、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素重吸收抑制剂、局部麻醉药等方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获取适当的治疗方案。

1.行为疗法
通过训练患者控制射精反射来延长性生活时间。包括挤奶练习和阴茎挤压法。适用于轻度早泄患者，需要在专业人员指导下进行。
2.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散等，可能包含柴胡、龙骨等药材，以调养气血、平衡阴阳为目的。对于存在焦虑情绪影响性生活质量者有较好效果。需长期服用，并注意观察是否有不良反应发生。
3.5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物能增加突触间隙中5-羟色胺浓度，从而降低中枢神经系统对刺激的敏感性，达到延长射精的目的。常用药物有舍曲林、氟西汀等。主要针对原发性早泄患者。服药期间应监测心率及血压变化。
4.选择性去甲肾上腺素重吸收抑制剂
这类药物能够提高神经元内去甲肾上腺素浓度，增强中枢神经系统对射精的控制能力。代表性药物为达泊西汀。适合于部分继发性早泄患者。须遵医嘱定期评估病情进展。
5.局部麻醉药
通过减少阴茎头的感觉传递来延长射精时间，如利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等。主要用于急性射精障碍或无法通过其他手段改善的情况。
性功能减退还可能是心血管疾病、糖尿病等疾病的并发症状，因此建议定期体检，以便早期发现并处理相关健康问题。