经常尿急怎么办?

经常尿急可以考虑采取行为疗法、中药调理、膀胱训练、抗胆碱药、α受体阻滞剂等治疗方法。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.行为疗法
通过心理咨询、放松练习等方式帮助患者控制排尿冲动。适用于轻度尿急症状，旨在改善心理因素导致的排尿障碍。
2.中药调理
根据体质特点配制个体化方剂，如龙骨牡蛎汤等，以平肝潜阳、固涩止遗为目的。适用于肝肾阴虚所致的尿频、尿急等症状。需在专业中医师指导下使用。
3.膀胱训练
指导患者采取定时排尿、盆底肌肉锻炼等策略来调整膀胱功能。适合非病理原因引起的尿急，可促进身体适应性改变。实施过程中应保持规律性和耐心。
4.抗胆碱药
抗胆碱药能减少神经递质乙酰胆碱对逼尿肌的刺激，从而缓解尿急。主要针对因膀胱过度活动症等原因造成的尿急。须遵医嘱选择合适的抗胆碱药物，并注意可能出现的副作用。
5.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂可以降低后尿道阻力，增加膀胱排空能力，减轻尿急感。对于前列腺增生引起的下尿路症状有良好效果。开始服用时可能出现头晕、乏力等不良反应。
面对频繁尿意的情况，建议避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡和酒精，以减少膀胱刺激。同时，若症状持续不改善，应及时就医以便进行针对性治疗。