吃什么中药提高性功能和持续时间

中医认为，枸杞、淫羊藿、巴戟天、锁阳和菟丝子等中药具有增强性功能和延长持续时间的作用。但是，性功能问题可能涉及到多种因素，建议在使用这些药物前咨询专业中医师或医生以确保安全和有效。

1.枸杞

枸杞可用于肾阴虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。其具有滋补肝肾的功效。外邪实热，患有高血糖者慎用。

2.淫羊藿

淫羊藿适用于肾阳虚所致的阳痿不举、遗精滑泄、尿频等症。本品能补肾壮阳，祛风除湿。该品大剂量服用时可出现轻度胃肠不适及面部烘热感，停药后可自行消失。

3.巴戟天

巴戟天对于肾阳不足引起的阳痿、遗精、少腹冷痛、筋骨痿软无力等症状有治疗效果。此药能够补肾助阳。凡属肾阴亏损、相火偏旺者不宜使用。

4.锁阳

锁阳主治肾阳不足之阳痿、畏寒肢冷、肠燥便秘等病症。本品能温补肾阳，益精通便。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服。

5.菟丝子

菟丝子对肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝酸痛等症有一定的调理作用。本品能补肾固精缩尿。凡实证及小便淋漓涩痛者禁服。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目滥用。患者平时可以多吃一些羊肉、韭菜等食物来辅助增强性能力。