产后性敏感度降低怎么办

产后性敏感度降低可以通过调整心态、使用润滑剂、服用药物等方式进行改善。
1、调整心态
产后由于身体的变化，会出现性欲下降的情况。此时可以多与家人朋友沟通，或者是通过听音乐、看电视等方式，转移注意力，从而改善心态。
2、使用润滑剂
产后由于阴道干涩，可能会出现疼痛的情况。此时可以在医生的指导下使用润滑剂，能够起到一定的改善作用。
3、服用药物
如果患者出现了明显的焦虑症状，并且对性生活有恐惧的心理，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而改善症状。
除此之外，还可以通过多吃富含雌激素的食物、进行心理疏导、使用避孕套等方式进行缓解。同时在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，每天使用温水清洗外阴。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。