月经总提前怎么测排卵准确些

临床上可以通过基础体温测定、分泌物观察、使用排卵试纸检测、B超检查以及监测体内激素水平等方法来判断是否排卵。
1.基础体温测定：女性在排卵期时体内的雌激素和孕激素会出现变化，在高温相期间持续14天左右说明已经排卵。因此患者可以每天早上醒来后不说话不做剧烈运动的情况下测量体温，并且要保持规律性地进行检测，如每晚10分钟定时测量体温并记录下来，连续测量三个月经周期即可明确诊断。
2.分泌物观察：如果患者的阴道分泌物呈透明状，并且比较稀薄像蛋清一样拉丝，则可能是即将排卵或者正在排卵的信号。此时建议患者注意休息，避免同房，以免影响受精卵着床。
3.使用排卵试纸检测：排卵试纸主要是通过检测体内黄体生成素的峰值来预测排卵时间，当尿液中的促黄体生成素达到高峰值的时候就会出现两条线的情况。一般会在月经来临前14天左右使用排卵试纸检测，如果结果为阳性则提示处于排卵期，此时发生性生活会增加怀孕几率。
4.B超检查：另外还可以遵医嘱定期到医院做腹部彩超检查，能够清楚地了解卵泡发育情况以及排出的时间等情况。
5.监测体内激素水平：对于月经周期紊乱的人群而言，也可以直接去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素水平，因为该指标的变化相对较为准确，有助于医生判断具体排卵时间。
需要注意的是，由于每个女性的身体状况不同，所以选择的方法也会有所差异。若无法自行判断，建议及时就医咨询专业医生的意见，不要盲目采取措施处理。

如果出现月经总是提前的情况，并且想要比较准确地测出排卵时间，可以采取基础体温测定、使用排卵试纸检测、B超监测排卵、观察宫颈黏液变化以及测量子宫内膜厚度等方法进行判断。
1.基础体温测定：女性在来月经之前，体内孕激素水平会逐渐上升，在孕激素的作用下会导致体温有所升高。因此每天早上醒来的时候不说话、不进食，立即测量体温，并且要保持规律性地测量，如每天都固定在同一时间段测量3分钟，并将结果记录下来，连续测量至少三个月经周期，这样能够大致判断自己的排卵时间。
2.使用排卵试纸检测：一般需要取少量的晨尿放入干净的容器中，并用一次性卫生棉签蘸取，然后放在洁净、平整的纸上，等待十分钟左右待显色后读取结果。通常建议从月经来的第10天开始检测，如果显示两条线一样深，则说明即将进入排卵期；如果是一深一浅两条线，则说明正处于排卵期；如果是两条红线颜色相同但深度不同，则说明已经排卵。
3.B超监测排卵：通过B超检查时，医生可以在卵泡发育到18-20毫米大小时安排患者隔日一次做B超复查，当发现优势卵泡消失时则提示排卵发生。这种方法相对比较准确，但是费用较高一些，适合经济条件较好的人群选择。
4.观察宫颈黏液变化：正常情况下女性会在排卵期前后分泌较为稀薄的拉丝状宫颈黏液，此时可适当增加同房次数，以提高受孕几率。但如果无法掌握排卵的时间，则可以通过观察阴道分泌物的方式辅助判断是否处于排卵期。因为女性在排卵前体内的雌激素和孕激素会出现暂时性的降低，所以容易形成水样透明的分泌物，而排卵之后体内雌激素和孕激素水平会上升，从而导致分泌物变得浑浊且浓稠。
5.测量子宫内膜厚度：对于月经周期较短的人群而言，还可以前往医院妇科就诊，由专业医生通过彩超检查明确子宫内膜的具体情况，若此时子宫内膜达到或者超过1cm，则提示近期可能会排卵。
需要注意的是，由于个人体质的不同，部分人群可能不会出现明显的不适症状，也属于正常的生理现象。在此期间应做好保暖工作，避免着凉，也要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌感染。

临床上监测排卵的方法较多，如基础体温测定、分泌物观察、超声检测、排卵试纸检查以及宫颈黏液观察等。如果想要月经总提前的女性更准确地测排卵，则建议采用超声检测。
1.基础体温测定：是指在早晨醒后不说话、不做运动的情况下测量体温，并且需要每天进行记录，通常从月经第一天开始做记录，然后用一条线将前面28天的基础体温连接起来，在排卵日前24小时会出现体温升高0.3-0.5℃的情况，持续14天左右提示进入黄体期，此时需注意保暖。
2.分泌物观察：正常情况下，处于生育年龄阶段的女性每个月都会出现排卵，而排卵前体内雌激素和孕激素水平会增高，可能会导致阴道分泌物增多，呈水样透明白带，比较稀薄、透明且拉丝度长。但这种方法容易受到外界因素干扰，所以并不算特别准确。
3.超声检测：一般是在月经第2天到医院就诊，通过B超检查可以明确子宫内膜厚度，之后遵医嘱定期复查，当内膜厚度达到1cm时，可能即将发生排卵，此时可适当增加复查次数，待发现优势卵泡时再安排同房，有助于提高受孕率。
4.排卵试纸检查：主要是利用尿液中的促黄体生成素(LH)判断是否排卵，但是此种方法不够精准，而且存在假阳性或者假阴性结果的可能性。
5.宫颈黏液观察：女性排卵之前体内雌激素上升，能够促进宫颈黏液量变多，变得较为稀薄，富有弹性，呈清亮、拉丝状，此时同房怀孕的概率也较大。
由于个体差异不同，部分人群月经周期也会有所不同，若想明确排卵时间，建议前往医院妇科就诊，完善血常规、腹部彩超等相关检查，由医生来帮助判断具体的排卵时间。

临床上监测排卵的方法较多，如基础体温测定、分泌物观察、超声检测、排卵试纸检测以及宫颈黏液观察等。如果想要月经总提前的女性更准确地测排卵，则可以选择使用B超进行监测。
1.基础体温测定：是指在早晨醒后不说话，不吃早餐，不做剧烈运动，并将体温表放在舌下测量五分钟，在35-36℃之间为正常状态。一般情况下，通过基础体温测定可以判断排卵的时间，但是由于受到外界因素的影响，比如熬夜、失眠、情绪波动过大或者应用药物等原因，有可能会导致基础体温出现变化，从而影响到结果的准确性。
2.分泌物观察：女性在排卵期时，体内雌激素水平会升高，可能会导致阴道分泌物增多，而且呈现水样或者是拉丝状，此时同房怀孕几率比较高。但由于每个人的体质不同，部分人群可能并不会出现白带异常的情况，所以并不能够完全确定排卵时间。
3.超声检测：一般需要间隔一天左右做一次检查，当优势卵泡直径达到18mm的时候，就会发生破裂释放出卵子，之后卵子会被输卵管伞端捡拾进入输卵管内等待受精。这种方法比较直观，且误差较小，但价格相对较高。
4.排卵试纸检测：主要是利用女性尿液中的促黄体生成素(LH)来判断排卵时间，当LH浓度达高峰值时会出现两条线，预示着即将排卵。但由于该方法容易受到多种因素的影响，例如饮水量多、服用避孕药等，因此其准确率并不高。
5.宫颈黏液观察：通常在排卵日前，卵巢所分泌的雌激素会使子宫颈黏液稀薄透明，而随着排卵日的到来，雌激素逐渐增高，此时黏液也会变得稠厚、混浊，呈酸奶状。但如果在此期间存在妇科炎症或其他疾病，也会影响结果的准确性。
需要注意的是，上述几种方式只能作为备选参考，不能单纯依靠一种方式进行检测，以免造成误诊的现象。若无法明确具体排卵情况，建议及时就医，完善相关检查明确诊断。