腿凉脚凉怎么治

在临床上引起腿、脚发冷的常见原因有气血不足、风寒感冒、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症以及脑血管后遗症等。治疗上主要是根据导致上述症状的不同病因进行针对性地对症治疗。
1.气血不足：由于长期饮食不当或者久病不愈等原因所造成，患者会出现畏寒怕冷的症状，还会伴随胸闷气短、精神萎靡等症状。此时可以在医生指导下使用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行调理治疗。
2.风寒感冒：主要与受凉有关，一般会表现为发热轻、头痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咽痒声重、痰白稀薄、咳嗽、咳白稀痰等症状，也会出现腿和脚感觉寒冷的情况。通常可以遵医嘱服用正柴胡饮颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。
3.下肢动脉硬化闭塞症：本病的发生多与吸烟、高脂血症等因素有关，患病之后会导致肢体缺血，从而会引起腿部、脚部供血减少，使患者出现腿、脚冰凉的感觉，并伴有麻木、疼痛、无力等症状。建议及时到医院就诊，在医生指导下应用阿司匹林肠溶片抗凝治疗，同时还可以通过手术方法进行治疗。
4.腰椎间盘突出症：如果患有严重的腰椎间盘突出症，则可能会压迫神经，进而可导致支配腿部和足部的肌肉痉挛收缩，出现腿、脚发冷的现象。此时需要积极进行牵引治疗，也可以配合针灸、按摩等方式辅助治疗。
5.脑血管后遗症：如果存在脑梗死或者是脑出血等疾病，可能会影响大脑中枢体温调节功能，导致机体产热减少、散热异常增多，进而可引起腿、脚部位发冷的表现。对此应及时遵医嘱使用注射用尿激酶、甘露醇注射液等药物进行治疗。
除上述情况以外，还可能是糖尿病周围神经病变所致，若经常出现此现象且无缓解迹象时，应尽早前往医院中医内科就诊，再由专业医师辨证论治。

如果出现腿、脚发冷的情况，可以通过一般治疗、药物治疗、物理疗法、运动调理以及中医理疗等方法进行改善。患者在日常生活中也要注意做好自身保暖工作，有助于缓解不适症状。
1.一般治疗：建议多喝温水，饮食上以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食生冷的食物，如雪糕、冰激凌等，以免加重病情。
2.药物治疗：若患者的不适症状比较明显，则需要遵医嘱服用活血化瘀类的药物进行治疗，比如舒筋活血胶囊、三七片等，也可以配合使用正清软骨素颗粒等促进局部血液循环的药物进行辅助改善。
3.物理疗法：例如针灸、按摩、推拿等方式，能够有效疏通经络，从而达到辅助治疗的目的。
4.运动调理：平时可以适当做一些有氧运动，比如慢跑、快走等，也能够起到驱寒的作用。
5.中医理疗：主要包括艾灸、刮痧等方式，主要是通过刺激穴位的方法来促进体内气血运行，从而达到缓解病情的目的。
除此之外，还需要考虑其他原因导致的这种情况，如血管病变等。必要时可前往医院就诊检查明确病因后对因处理。

导致腿、脚发冷的原因较多，如受寒、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等，需要根据不同病因进行针对性治疗。
1.受寒：如果患者因环境温度较低且不注意保暖而使腿部和脚部受寒，则可能导致局部血液循环不良，出现腿、脚冰凉的症状。此时可以通过多穿衣服来改善症状，并适当用热水泡脚以促进血液循环。此外，在日常生活中应注意加强体育锻炼，如慢跑、快走等，也可以通过按摩的方法缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱退行性病变，主要由年龄增长、长期劳损等因素引起。腰椎间盘突出症可压迫神经根，从而导致下肢麻木、疼痛等症状，并伴有腿、脚感觉寒冷的情况。建议患者遵医嘱使用美洛昔康胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行止痛治疗，同时可以配合针灸、推拿等方式辅助治疗。
3.糖尿病：糖尿病是一组由代谢功能紊乱所引起的内分泌疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或相对缺乏所致。糖尿病患者的血糖水平较高，可能会影响周围神经的血液供应，进而导致肢体末端缺血和腿、脚冰冷的现象。建议患者在医生指导下服用格列本脲片、二甲双胍片等降糖药物控制血糖，同时还可以注射人胰岛素制剂补充胰岛素，有助于维持正常的糖代谢。
4.甲状腺功能减低症：甲状腺功能减低症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或组织利用障碍而导致全身代谢降低的一种综合征，常表现为畏寒、反应迟钝、情绪低落等症状。若病情较为严重，还可能会造成肌肉萎缩、关节肿胀等情况发生。患者可在医生指导下应用左甲状腺素钠片等药物治疗，该药物能替代体内合成的甲状腺素，纠正机体的甲状腺功能异常情况，从而减轻相关症状。
除了上述因素外，心力衰竭也可导致此现象。建议患者及时前往医院就诊，完善检查明确病因后对因治疗。

在临床上可以导致患者出现腿、脚发冷的原因较多，常见的有环境因素、气血不足、肾阳虚、末梢循环障碍以及神经损伤等。治疗上主要是对因治疗和对症治疗相结合，并且根据不同病因选择不同的治疗方法。
1.环境因素：如果天气较寒冷并且室内温度较低，则可能导致患者出现腿部、脚部冰凉的情况，在这种情况下建议适当增加衣物或者开暖气来改善症状。
2.气血不足：当人体长期处于劳累状态时，就会耗损体内气血而造成气血不足的现象发生。此时可以通过服用补中益气丸、人参归脾丸、八珍颗粒等药物进行调理治疗，也可以通过针灸疗法辅助治疗，常用的穴位包括足三里穴、气海穴、关元穴等。
3.肾阳虚：中医认为，肾脏的主要作用是藏精主骨，其华在发，主水主纳，司二阴闭藏。若先天禀赋不足、房劳过度、年老体衰等情况均可导致肾阳虚的发生。主要表现为腰膝酸软、性欲减退、怕冷等症状，因此也会引起上述情况。对于此类情况需要及时进行温补肾阳的治疗，比如可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
4.末梢循环障碍：如糖尿病、高血压病、高脂血症等疾病可影响到患者的血管健康，从而引起下肢动脉硬化狭窄，使局部组织缺氧缺血，进而诱发一系列不适症状。一般可通过积极控制原发病来进行缓解，同时还可以遵医嘱配合口服阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物进行治疗。
5.神经损伤：多见于外伤后引起的坐骨神经受损，进而引发的一系列临床表现，比如疼痛、麻木、感觉异常等。通常可在医生指导下给予营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺胶囊、维生素B12片等。
除此之外，还可能与脑卒中有关。具体原因还需患者前往医院就诊检查，明确诊断后再针对不同病症进行相应处理。日常生活中还要注意保暖，避免着凉，以免加重病情。

腿、脚冷可能是由于受寒导致，也有可能是气血不足、肾阳虚等疾病引起。建议患者及时前往医院就诊，在医生的辨证下进行治疗，可以采取一般治疗如注意保暖、按摩、针灸、药物治疗等方式缓解。
1.注意保暖：如果天气比较寒冷，并且没有做好自身的保暖工作，则可能会出现腿、脚发冷的情况。此时需要适当增加衣物，或者使用热水袋热敷腿部以及足部，能够起到驱寒的作用，改善腿、脚冷的症状。
2.按摩：在日常生活中也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，从而达到辅助缓解腿、脚冷的目的。但需要注意的是应在专业医师操作下进行按摩，避免自行盲目操作加重不适症状。
3.针灸：还可以由专业的中医师将毫针刺入穴位中，通过对穴位的刺激以疏通经络、调和阴阳，从而促使机体恢复至正常状态，有助于缓解腿、脚冷的现象。
4.药物治疗：如果是气血不足引起的上述情况，可以在医生指导下服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗；若为肾阳虚所致，则可遵医嘱应用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
此外，还可选择艾灸、拔罐等方式治疗。平时也要多加注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。