月经前症候群有什么症状

月经前症候群通常包括乳房胀痛、腹胀、腹部不适、情绪波动、头痛等症状，如果症状严重或持续影响日常生活，建议就医咨询。

1.乳房胀痛

月经前激素水平变化导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房胀痛。疼痛通常集中在乳房周围，可能伴有触痛或结节感。

2.腹胀

腹胀可能是由于体内雌激素水平的变化影响胃肠功能，导致气体积聚。症状表现为腹部膨隆和不适感，可能伴随嗳气或排便不畅。

3.腹部不适

腹部不适可能源于内分泌失调引起的子宫收缩异常或肠道痉挛。这种症状包括腹泻、便秘或两者交替出现，可能伴有腹部绞痛。

4.情绪波动

月经前激素失衡可能导致神经递质如血清素和多巴胺的浓度改变，进而影响情绪稳定性。常见的情绪变化包括易怒、焦虑或抑郁。

5.头痛

头痛是月经前激素水平变化引发血管扩张和颅内压升高的结果。这种症状通常位于额头或两侧太阳穴区域，有时可呈搏动性痛。

针对月经前症候群，建议进行妇科检查以及内分泌相关检查。治疗措施可能包括荷尔蒙疗法或非处方止痛药。患者应保持均衡饮食，避免摄入过多盐分和咖啡因，以减轻症状。适当的运动如瑜伽或温和的有氧运动也有助于缓解压力和改善身体状态。