宫寒不管它会自己好吗

宫寒一般不能自愈，需要积极采取措施进行干预。

宫寒是中医上的一个病症，主要是指胞宫虚寒内生所引起的下腹坠胀疼痛、腰酸冷痛、得热减轻、怕凉、手脚冰凉、舌苔白滑、脉沉紧等一系列临床表现。该疾病多由外感寒邪、脾肾阳虚等原因引起，由于病因明确且病机复杂，因此无法自行痊愈。针对宫寒的情况，建议患者及时就医，在专业医师的指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。

若宫寒症状较轻或为暂时性出现，则可能有自愈的可能性，但需密切观察病情进展。

在日常生活中，女性要注意做好保暖工作，特别是腹部及下肢部位的保暖，以免加重宫寒的症状。饮食方面宜清淡，忌食生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。