延迟了一个星期没来大姨妈

月经推迟一周可能是怀孕、药物副作用、过度运动、体重急剧下降等原因引起的。

1.怀孕：如果育龄期女性近期有性生活且未采取有效避孕措施，可能会导致精子与卵子结合形成受精卵，引起停经现象。

2.药物副作用：长期服用某些药物，如抗精神病药、抗抑郁药等，这些药物中的成分会影响体内激素水平，进而干扰正常的月经周期。

3.过度运动：高强度的体育锻炼会导致身体处于应激状态，使机体分泌过多肾上腺皮质激素，从而抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，影响卵巢正常排卵，出现月经推迟的现象。

4.体重急剧下降：短时间内快速减肥会使机体能量摄入不足，造成营养不良，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。

5.其他原因：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等疾病也可能引起月经推迟。建议患者及时到医院进行相关检查，明确具体原因后积极治疗。

如果排除了怀孕的可能性，则可能是因为压力过大、过度节食或患有子宫肌瘤等引起的。若症状持续不改善，建议咨询医生以确定病因并接受适当治疗。

对于月经推迟的情况，建议女性关注自己的身体变化，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，并定期进行体检以确保身体健康。