冰的喝多了会宫寒吗

冰的喝多了可能会导致宫寒。

冰饮性寒凉，大量饮用后会导致身体内部的阳气不足，不能够起到温煦的作用，从而出现手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状，长此以往则会引起宫寒的发生。
除了上述的可能性外，如果女性本身体质较为虚弱或存在内分泌失调等问题，也更容易受到冰饮的影响而引发宫寒。
建议女性平时注意饮食调理，避免过度食用生冷食物，特别是经期及产后阶段，以减少宫寒的风险。若已经出现宫寒的症状，可就医进行相应的中医调理，如艾灸、中药内服等。