妊娠期是不是不能散步走路

妊娠期可以适量散步走路，但不宜剧烈运动。

散步是一种温和的低强度运动，有助于促进血液循环，改善孕期不适症状，提高心肺功能，增强体质，同时也有助于分娩时的顺利进行。但是需要注意的是，如果孕妇存在妊娠期高血压疾病，则不建议散步，以免引起血压波动过大，不利于病情控制。
妊娠期若无并发症或合并症则通常可散步走路；若患有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病，则需要遵医嘱调整散步时间或暂停散步。
妊娠期间，孕妇应注意避免过度劳累，保持充足休息，均衡饮食，并定期进行产前检查以监测身体状况。适当散步有利于身体健康，但在妊娠期间应遵循医生指导，确保安全。