经常头晕，累一点更严重

经常头晕、劳累后症状加重可能是由于贫血、颈椎病、高血压、低血糖、耳石症等原因导致的。

1.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的综合征。患者会出现疲乏、无力、活动耐量减退等症状，并且在劳累时会更加明显。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

2.颈椎病：颈椎病是椎间盘突出刺激神经根引起的临床综合征，主要表现为颈背疼痛、四肢麻木、头晕恶心等症状，在劳累后可能会出现上述情况。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药缓解疼痛的症状，也可以通过针灸、按摩等方式改善不适症状。

3.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者通常会出现头痛、心律失常、胸闷、乏力等症状。如果血压控制不佳，则会导致脑供血不足的情况发生，从而引起上述现象。可遵医嘱口服硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物进行治疗。

4.低血糖：低血糖通常是由于糖摄入不足、生成不足、消耗过多等因素所引起的一种疾病状态，患者一般会出现饥饿、软弱、出汗、颤抖、心悸、焦虑、精神不集中等症状。当患者过度运动或者饮食不当时，就会诱发该疾病的发生。此时患者需要及时补充糖水或者是含糖的食物来缓解症状，如糖果、巧克力等。

5.耳石症：耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，多与头部突然变化位置有关，常见于坐位突然转为站立位时，患者可能出现短暂性的眩晕感，还会伴随有恶心呕吐、出冷汗等情况。对于耳石症可以通过手法复位的方式进行治疗，若效果不佳则需采取半规管阻塞术、后壶腹神经切断术等手术方式进行治疗。

除上述原因外，还可能是因为脑梗死、脑出血、颅内肿瘤等原因造成的，建议患者及时就医检查并治疗。

经常头晕，累一点更严重可能是睡眠不足、贫血、颈椎病、高血压、脑供血不足等原因引起的。

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议平时要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

2.贫血：由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等，会导致血液携氧能力下降，引起大脑缺血、缺氧的情况发生，进而会出现上述情况。可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

3.颈椎病：由于颈椎间盘突出压迫到神经根时，会引起颈部疼痛不适的症状，并且会伴随上肢放射性疼痛以及麻木等症状，当病情加重后就会对头部造成刺激，因此会出现该现象。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，必要时也可以通过手术的方式进行治疗。

4.高血压：通常是遗传因素、环境因素等原因所引起，在血压升高之后就容易影响血液循环，还会使颅内压增高，所以也会诱发上述情况。可遵医嘱口服硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药控制血压。

5.脑供血不足：一般是椎-基底动脉系统粥样硬化、心源性栓子等因素所致，通常表现为头晕、头痛、失眠多梦等症状，还可能伴有记忆力减退等情况。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物改善症状。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，有利于身体健康。

经常头晕，累一点更严重可能是睡眠不足、贫血、高血压、低血糖、颈椎病等原因引起的。

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或睡眠质量差，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

2.贫血：由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因，会导致体内血容量下降，引起脑供血不足的情况发生，进而会出现上述情况。可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

3.高血压：当血压升高时，会增加心脏的负担，使心肌收缩力增强，导致血液循环不畅，也会出现上述现象。可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等降压药来控制病情。

4.低血糖：若患有糖尿病且未及时用药控制，可因胰岛素分泌过量而引发低血糖，此时交感神经兴奋性增高，机体代谢加快，容易出现乏力、头晕等症状，一般在补充糖分后即可缓解。日常应注意规律饮食，定时定量进餐，并注意监测血糖变化。

5.颈椎病：随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退行性的改变，突出的椎间盘压迫到颈动脉和交感神经就会造成脑部缺氧，所以会有头晕的现象，劳累之后加重。可以通过按摩或者是针灸的方式来改善，也可以通过牵引手术的方法来做调整。

除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如耳石症等，建议积极就医，明确诊断检查。

经常头晕、劳累后症状加重，可能是由于贫血、低血糖、颈椎病、高血压、耳石症等原因引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1.贫血：如果平时饮食不当或者挑食等导致体内铁元素摄入不足，容易引起缺铁性贫血，从而出现上述情况，并伴有脸色苍白等症状。可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗；
2.低血糖：如果存在糖尿病的疾病，胰岛素分泌过多，会导致葡萄糖消耗增多，如果没有及时补充营养物质，可能会诱发低血糖的情况发生，进而表现为上述现象，并伴有心慌、乏力等症状。此时需要及时进食含糖量高的食物缓解，如巧克力、糖果等；
3.颈椎病：由于长期低头工作学习等因素，可导致颈部肌肉劳损，形成无菌性炎症，刺激神经根，导致脑供血不足，就会出现上述不适表现，并伴有上肢麻木感等情况。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情；
4.高血压：可能与遗传因素有关，也可能是因为不良的生活习惯所造成，比如长时间吸烟或者是大量饮酒，会增加患高血压的概率，血压升高时会影响头部血液循环，所以会出现上述症状，并伴有胸闷气短的症状。可以遵医嘱口服硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药控制血压；
5.耳石症：通常是由于内耳平衡功能失调所致，当头部位置发生变化时，就会引发眩晕以及恶心呕吐等症状，还会伴随有眼球震颤的现象。可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以在医生指导下应用盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能存在其他原因，如颅脑肿瘤等。若休息后不能缓解，应及时到正规医院神经内科就医明确诊断并积极治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。