关节痛手肘膝盖疼怎么办

关节痛手肘膝盖疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节保护剂、针灸疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度关节痛。需注意长期使用可能导致胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解关节周围肌肉的痉挛和僵硬。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 该类药物可用于因肌肉紧张引起的关节痛。需注意肝功能不全者应慎用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速减轻关节内炎症。医生会根据患者情况决定是否需要以及剂量大小。 该方法适合急性期严重关节炎伴有剧烈疼痛及活动受限时使用。须在专业医师指导下进行，并注意可能出现感染等问题。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖和硫酸软骨素能够促进软骨修复，延缓关节退行性疾病进展。患者可在医生建议下服用相关保健品。 该类产品适合慢性关节疾病管理。需注意可能存在个体差异反应，并按推荐剂量服用。
5.针灸疗法
针灸是利用特定穴位刺激以调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节不适。具体操作由经验丰富的中医师执行。 针灸可用于改善因气滞血瘀所致的手肘膝盖疼痛。初次体验时应注意选择有资质的医师进行。
针对关节痛、手肘和膝盖疼痛的情况，患者应避免过度劳累，以免加重症状。在日常生活中，还可以适当进行游泳运动，有利于增强身体抵抗力，但要避免剧烈运动，以免导致疼痛加剧。