怎样才能确定自己怀孕了

确定自己怀孕了，可以通过观察身体变化、使用早孕试纸或验孕棒检测、进行血液检查、超声检查等方式来判断。

1.观察身体变化：如果女性平时月经周期比较规律，在停经7周左右会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物和厌恶油腻等症状。此外，还会出现乳房胀痛、乳头增大等情况。

2.使用早孕试纸或验孕棒检测：在同房后8-10天，可以使用早孕试纸或验孕棒进行检测，如果显示两条红线，则提示已经怀孕。

3.进行血液检查：还可以到医院通过抽血化验人绒毛膜促性腺激素水平的方法来判断是否怀孕，因为该方法是诊断早期妊娠最为准确灵敏的方法。

4.超声检查：一般情况下，在怀孕6周时做B超检查可以看到宫腔内圆形的或者是椭圆形的妊娠囊，而在怀孕7周的时候则会看到胚芽以及原始心管搏动的情况。

5.其他方式：患者也可以根据自身的症状来进行初步判断，比如恶心呕吐、尿频等。

需要注意的是，上述方法均需由专业医生操作，并且需要严格按照说明书进行使用，以免引起不适症状。