休子怎么治能去掉

休子一般是指痤疮，通常情况下，可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、红蓝光照射、果酸换肤等方式进行改善。

1.日常护理：患者平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。同时还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于病情的恢复。

2.饮食调理：在日常生活中，患者需要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的帮助作用。但要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。

3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，从而促进疾病恢复。

4.红蓝光照射：红蓝光照射是一种物理治疗方法，主要是利用特定波长的红光和蓝光，穿透皮肤表层，直达皮下组织，杀灭痤疮丙酸杆菌，并且还可以抑制油脂分泌，在一定程度上也可以达到去除痘痘的效果。

5.果酸换肤：果酸换肤是用一定浓度的水杨酸涂抹在患处，然后将果酸均匀涂抹于面部，等待一段时间后，再用清水清洗干净即可。该方法可以使老化的角质层脱落，从而达到祛除痘印的目的。

除此之外，建议患者及时就医，明确病因后再进行针对性治疗。