700度近视怎么慢慢恢复

700度的近视属于中高度的近视，一般很难通过生活护理来改善。如果想让眼睛慢慢恢复正常状态，可以采取戴框架眼镜、角膜接触镜或者进行手术治疗的方法矫正视力。
1.戴框架眼镜：对于近视患者来说，可以通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正，在一定程度上能够达到比较好的效果，而且也比较方便。
2.角膜接触镜：若不想做手术，也可以选择使用角膜接触镜，这种眼镜是直接贴在角膜上的，也能够使视力得到明显改善。
3.手术治疗：若是成年人，还可以配合医生选择手术的方式来治疗，比如飞秒激光手术等，通常都能够有效矫正视力，从而避免病情进一步加重。
4.增加户外活动时间：建议每天适当增加户外活动的时间，如每天保持在2小时左右，因为阳光中的紫外线能延缓眼轴长度的增长速度，对预防和控制近视发展有一定的作用。
5.补充维生素与矿物质：日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要注意补充维生素以及矿物质，能够有效促进眼部血液循环，有利于缓解视疲劳的情况。
除此之外，还可能需要调整用眼习惯等方法帮助恢复。平时一定要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，以免影响到恢复的效果。另外，也要定期去医院复查，随时关注自身情况的变化。

700度的近视属于中高度的近视，在临床上一般可以通过增加户外活动、放松眼部肌肉、养成良好的用眼习惯、选择合适的照明环境、配戴眼镜等方法进行矫正。但是由于每个人的情况不同，并不存在统一的标准，建议到医院眼科就诊。
1.增加户外活动：每天至少要保证2小时以上的户外活动时间，因为阳光中的紫外线可以抑制眼球的增长，但需注意做好防护措施，如打遮阳伞、戴墨镜等。
2.放松眼部肌肉：在休息时可以闭上眼睛或者眺望远方，使眼部得到充分地放松，从而缓解疲劳，对于视力有一定的保护作用。
3.养成良好的用眼习惯：避免长时间使用电子产品，以及熬夜等不良生活习惯，以免加重视疲劳而引起近视程度加深。此外，还需保持正确的看书姿势，不要在床上或车上阅读，且每次看手机的时间尽量控制在半小时以内。
4.选择合适的照明环境：光线过强或过弱都会对视力造成影响，因此需要为孩子提供一个较为舒适的照明环境，以减少电子产品的使用频率。
5.配戴眼镜：如果自身比较严重，也可以通过佩戴框架眼镜或者是角膜接触镜的方法治疗，能够起到矫正的作用，从而使视力逐渐恢复。必要时也可遵医嘱选择手术治疗，如飞秒激光术等。
除上述常见的几种方式外，中医按摩穴位等方式也有助于延缓近视进展。日常生活中要注意加强营养补充，多吃胡萝卜、猕猴桃等食物，有助于眼睛健康。

临床上没有700度近视怎么慢慢恢复的说法。对于700度的近视患者来说，一般建议通过佩戴眼镜、增加户外活动时间、养成良好的用眼习惯、饮食调理以及手术治疗等方法进行矫正。
1.佩戴眼镜：如果患者的裸眼视力比较差，则需要及时到医院的眼科就诊，在医生指导下选择合适的眼镜进行矫正，以达到改善病情的目的。
2.增加户外活动时间：日常生活中可以适当加强体育锻炼，比如跑步、打球等，能够促进身体血液循环，在一定程度上也能够起到缓解视疲劳的作用，从而降低近视发展的速度。
3.养成良好的用眼习惯：平时要注意保持正确的看书姿势，并且不要长时间使用电子产品，以免加重眼睛负担而影响恢复。
4.饮食调理：日常还应注意补充营养物质，尤其是维生素和矿物质类的食物，如胡萝卜、猕猴桃等，对保护眼睛有一定的帮助作用。
5.手术治疗：若上述措施效果不佳，也可考虑遵医嘱行屈光手术、飞秒激光手术等，术后还需定期复查。
此外，还可采用低浓度阿托品及角膜塑形镜等方式辅助延缓近视发展。但需注意避免自行用药或停药，以免导致不良后果。