外侧半月板运动损伤

外侧半月板运动损伤是指膝关节外侧的半月板在受到扭曲、挤压或骤然扭转等外力作用下发生的损伤。
外侧半月板运动损伤多由外力导致膝关节内压力突然增加引起，使外侧半月板过度移动而受损。其易发生在经常参加高强度体育活动的人群中，如足球、篮球运动员。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、关节积液等症状。严重时可能导致关节不稳定，甚至影响日常行走功能。
此类疾病的诊断通常需要进行MRI或关节造影来评估外侧半月板的完整性。必要时，医生还可能会建议进行关节镜检查以直接观察受损情况。治疗可能包括物理疗法、非甾体抗炎药或在严重情况下考虑手术修复。选择治疗方法需综合考虑损伤程度以及患者的年龄和身体状况。
建议避免剧烈运动，减少负重，以免加重外侧半月板损伤。在恢复期间，适当的康复训练有助于增强肌肉力量和稳定性，促进愈合。