颈椎间盘突出肌肉能

颈椎间盘突出患者在急性期一般不适宜做肌肉锻炼。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的，此时患者的颈背部肌肉处于紧张状态，如果在此期间进行肌肉锻炼可能会加重肌肉劳损，不利于病情恢复。因此，在急性期应以休息为主，待病情稳定后再考虑适当的肌肉锻炼。
针对颈椎间盘突出的肌肉锻炼应在专业医师指导下进行，并且要避免剧烈运动，以免引起颈部疼痛或损伤脊髓神经根。
日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机、玩电脑等行为，以减少颈椎负担。同时还要注意保暖，以免受凉后导致血液循环减慢，影响疾病恢复。