关节受凉轻度肿大怎么治疗

关节受凉轻度肿大可以考虑艾灸、中药外敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节保护运动等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.艾灸
艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。患者可取适量艾绒制成艾条后点燃，对准关元、气海等穴位熏烤。此法适用于寒湿痹阻所致的关节肿胀及疼痛。但在使用时需注意避免烫伤皮肤。
2.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，以达到消肿止痛的目的。对于轻微关节肿胀伴有瘀青者效果较好。使用前需确保无对该类药物过敏史。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。若患者存在轻度关节炎症反应导致的肿胀，可以选用此类药物进行治疗。
4.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射能迅速减轻局部组织的发炎反应，并减少因发炎引起的肿胀。对于急性的关节发红、肿胀、热以及剧痛的情况有较好的疗效。但不宜频繁使用。
5.关节保护运动
关节保护运动包括低强度的伸展、强化活动，旨在提高关节灵活性和稳定性，预防进一步损伤。适合在医生指导下进行，尤其针对存在关节功能障碍的人群。开始前应做适当的暖身。
针对关节受凉轻度肿大的情况，在中医师指导下进行针灸、推拿等传统疗法也有助于改善症状。日常生活中还要做好保暖工作，以免加重不适感。