精选回答(1)
孕期血糖高时可以适量食用低糖水果,但需注意控制摄入量。
虽然桃子中含有一定量的糖分,但是其升糖指数相对较低,且富含膳食纤维,有助于延缓血糖上升速度。因此,对于孕期血糖偏高的女性而言,适当食用低糖水果并不会对血糖水平造成太大影响。但需要注意的是,由于个体差异存在,如果食用后发现血糖明显波动,则需要减少食用量或者暂时停止食用该类水果。
若孕妇对桃子过敏则不能食用,否则可能会出现瘙痒、红肿等不良反应。
孕期血糖管理需密切监测,建议咨询营养师或医生制定个性化饮食计划,并结合适当的运动以辅助控制血糖水平。
2024-01-29
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