半月板一级损伤能跳绳嘛

半月板一级损伤不能跳绳。
半月板一级损伤说明存在轻微的撕裂或者挫伤，而跳绳是一种跳跃性的活动，会对膝关节产生较大的压力和冲击力，可能导致损伤进一步加重，甚至出现二次伤害。因此，为了避免加重损伤，促进患处愈合，应避免进行跳绳等高强度运动。
如果患者在恢复过程中没有不适症状，则可以适当进行非负重性训练，如游泳、静态自行车等低强度有氧运动，以增强肌肉力量和耐力，但需注意避免剧烈运动。
建议定期复查，监测病情变化，同时还要做好保暖措施，以免局部受凉影响恢复进程。