颈椎间盘突出会回去吗

颈椎间盘突出一般不能自行回缩。
颈椎间盘突出主要是因为颈椎老化、外伤等原因导致椎间盘发生退行性改变，使髓核组织从纤维环中向外突出，进而对周围的神经产生压迫作用。这种病理变化属于不可逆的过程，因此颈椎间盘突出通常不能自行回缩。患者可能会出现颈部疼痛、肩背酸痛等症状，建议及时就医进行针对性处理。
针对轻度症状且非急性发作期的患者，可通过休息、牵引等措施缓解症状，但并不能使突出的颈椎间盘完全恢复原位。
对于颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，延缓病情进展。