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颈椎间盘突出患者不建议进行俯卧撑。
俯卧撑锻炼过程中需要颈部前屈、伸展及旋转,这些动作会增加颈部压力,可能使脊柱受力不均,导致症状加重。此外,过度的背部肌群收缩也可能导致局部血液循环障碍,引起软组织损伤,不利于疾病的恢复。因此,对于存在颈椎间盘突出的患者而言,进行俯卧撑可能会加重病情,故不建议进行该运动。
如果患者的病情处于急性发作期,则不能够做俯卧撑。此时做俯卧撑容易导致疼痛加剧,甚至会引起瘫痪等严重后果发生。
针对颈椎病的治疗,非手术疗法包括物理疗法、药物治疗以及功能锻炼,而手术治疗则主要用于保守治疗无效且病情严重的患者。在日常生活中应注意保持正确的坐姿与站姿,并定期改变姿势以减少脊柱负担。
2023-09-14
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