男人怎样才不早泄

男人不早泄可以考虑采取行为疗法、中药调理、抗抑郁药治疗、激素治疗、神经调节等治疗方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.行为疗法

通过性技巧训练、心理疏导等手段帮助患者建立自信，延长射精时间。适用于轻度至中度早泄患者，旨在改善心理因素导致的性功能障碍。

2.中药调理

中医师会根据体质辨识开具个性化处方，如柴胡、龙骨等中药材，以滋补肝肾、固精止泻。适合于因肾虚引起的轻微早泄症状，可作为辅助治疗手段。

3.抗抑郁药治疗

抗抑郁药物可以提高5-羟色胺水平，从而影响大脑中的神经传递素，达到延长射精时间的目的。常用药物有舍曲林、帕罗西汀等。对于伴有情绪问题如焦虑或抑郁的早泄患者有效。

4.激素治疗

通过注射睾酮替代疗法来调节体内雄激素水平，可能间接影响勃起功能及射精控制能力。针对低睾酮血症引起的部分男性迟滞性射精问题适用。

5.神经调节

利用生物反馈技术监测身体对刺激的反应，并学习如何控制这些反应，目标是减少过度敏感区域的兴奋度。针对中枢神经系统异常所致早泄提供一种非侵入性的解决方案。

面对早泄问题，建议采取健康的生活方式，包括规律运动、均衡饮食以及充足睡眠，有助于提升身体素质和性能力。另外，心理咨询或性教育课程也可能对部分患者有所帮助。