肢寒畏冷是由于体内阳气虚衰、温煦失职所致,多见于素体虚弱、易感体质的人群。如长期劳累过度耗损元气,或大病初愈而未及时调养,以及饮食生冷不洁等都可导致机体阴阳平衡失调,进而出现肢体发凉、畏寒的症状。
1.劳倦过度:若患者经常处于疲劳状态,且未能得到及时的休息和调理,则可能导致气血两虚的情况发生,从而无法正常濡养四肢,就会有上述症状出现,并伴有神疲乏力、心悸、失眠多梦等症状。
2.久病伤肾:如果存在慢性疾病,如慢性肝炎、结核病等,就容易损伤肾脏功能,长此以往则会导致肾气不足,引起阳气亏虚,不能正常温煦四肢,也会出现上述不适症状。
3.饮食不当:日常生活中进食过多生冷食物,如冰镇西瓜、雪糕等,或者过量饮酒,均可损伤脾胃阳气,使脾阳不振、胃失运化,最终导致全身阳气受损,不足以温养四肢,引发上述情况。
4.其他因素:部分女性在月经期间会出现宫寒的情况,在经期如果不注意保暖,或者是吃了大量寒性食物,比如冰淇淋、螃蟹等,可能会加重宫寒的现象,导致手脚部位血液循环不良,所以会感觉寒冷。此外,受风、湿、寒等外邪侵袭也可导致该症状。
对于肢寒畏冷者来说,建议平时适当进行运动锻炼,以促进气血运行,改善四肢末梢循环。并注意增加衣物,避免长时间待在阴暗潮湿环境中,以免影响病情恢复。
肢寒畏冷通常是由于外感风邪、饮食所伤、脾肾阳虚、肝气郁结、血瘀等原因导致。建议患者及时前往医院进行辨证论治,在医生指导下使用药物治疗。
1.外感风邪:如果患者在日常生活中没有做好自身防护工作,容易受到外界刺激从而引起外感风邪的情况发生,当体内正气不足时就会出现肢体发凉、怕冷的现象,并伴有头痛、鼻塞等症状。此时可在医生的指导下服用感冒清热颗粒、午时茶颗粒等药物进行治疗。
2.饮食所伤:若患者经常进食生冷的食物,如雪糕、冰镇西瓜等,可能会损伤脾胃功能,使水谷不得运化而为湿困于脾,进而影响至四肢,则会出现肢体寒冷、畏冷的症状,并伴有腹胀、大便稀溏等不适症状。此时可遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行调理。
3.脾肾阳虚:多与先天禀赋不足、后天失养等因素有关,由于脾肾不能温煦机体所致,故可见畏寒肢冷、腰膝酸软、精神萎靡等症。对此应以补益脾肾为主,可适当选用金匮肾气丸、桂茸固本丸等药物进行治疗。
4.肝气郁结:通常是因为情志内伤、过食辛辣油腻食物等因素导致,会导致患者出现情绪抑郁、胸闷气短等情况,还会对肝脏造成一定的损伤,所以会影响体内的阴阳平衡,导致患者出现畏寒、身体乏力以及头晕目眩等症状。此时可以在医生的指导下通过逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。
5.血瘀:可能与素体虚弱、久病不愈等因素有关,由于气血运行障碍,致使脏腑组织失去濡养所致,患者会出现肢体麻木、畏寒、疼痛等症状。对此可以遵医嘱应用血府逐瘀丸、复方丹参滴丸等药物进行治疗。
此外,还可能是气血亏虚、阴虚火旺等原因所致,建议患者到中医内科就诊,由医生进行脉诊、视诊、问诊等检查,明确具体病因后积极配合医生治疗。
肢寒畏冷在临床上又称为肢体发凉、怕冷,主要考虑是阳虚证引起的表现。中医认为人体是一个有机的整体,在阴阳失调时容易出现机体功能紊乱和代谢障碍,从而导致一系列症状的发生。
1.素体虚弱:如脾肾两虚者,因脾主四肢运化,而脾阳不足则不能温养四肢,以及肾气不足,无法推动气血运行,则可导致肢体发凉、怕冷的情况发生。
2.外感寒邪:若患者长期处于阴暗潮湿的环境或者经常受风着凉等,均可使寒邪侵袭机体,导致寒湿之邪困于肌表,进而影响到身体的正常运动,表现为肢体发凉、怕冷的症状。
3.饮食不节:如果平时过食生冷寒凉的食物,比如冰镇西瓜、雪糕等,会损伤脾胃阳气,造成体内寒气内盛,从而引发肢体发凉、怕冷的现象。
4.劳作过度:由于劳心太过伤神,或劳力过度,损耗元气,以致心失所养,心神不定,也可累及肝脉,导致肝郁气滞,最终导致阳气亏虚,进而出现肢体发凉、怕冷等症状。
5.房事不洁:若患者有频繁的手淫习惯,或者是夫妻生活过于频繁,导致精血耗损严重,致使肾脏失去滋养,从而导致肾气不足,也会出现肢体发凉、怕冷等情况。
因此建议患者及时去医院就诊,并进行相关检查明确诊断,若确诊为阳虚证,可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗,能够起到改善病情的作用。此外还应注意日常保暖,适当增加衣物,避免进食辛辣刺激性食物,有利于缓解不适症状。
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