推胸手肘关节痛怎么办呢

推胸手肘关节痛可以考虑针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.针灸
通过在特定穴位施以微小创伤来刺激身体，改善血液循环及缓解局部紧张。例如选择肩井穴、天宗穴等穴位进行针刺。对于因长期运动引起的软组织劳损性疼痛有效。需要由专业中医师操作。
2.中药外敷
使用具有舒筋活血功效的中药材如川芎、红花等捣烂后外敷于患处，可以起到促进局部血液循环的作用。适用于跌打损伤导致的手肘关节肿胀和疼痛。需按医嘱配制外敷包，并注意观察皮肤反应。
3.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于缓解轻至中度的推胸后手肘关节急性发作性疼痛。须遵照说明书指导使用剂量与频率。
4.肌肉松弛剂
这类药物能增加神经递质γ-氨基丁酸的浓度，降低兴奋性神经元活动，达到放松肌肉的目的。代表药品有盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。可辅助治疗因肌肉紧张引起的手肘关节不适。需在医师指导下使用。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时阻断神经传导，使神经分布区域内的感觉减退或消失，从而达到止痛效果的一种方法。此方法主要用于治疗顽固性疼痛，如坐骨神经痛、三叉神经痛等。需在无菌条件下由经验丰富的医生执行。
针对推胸后手肘关节疼痛的情况，在日常生活中应减少肘部负重活动，以免加重关节负担。同时建议患者适当休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。

推胸手肘关节痛可以考虑针灸、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.针灸
通过在特定穴位施以微弱刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。可考虑使用如合谷穴、曲池穴等穴位。对于因手肘关节过度使用引起的轻微不适症状有一定的改善效果。
2.热敷
利用温度促进血液循环，缓解炎症和肿胀。可以采用暖湿毛巾或专用的加温设备覆盖患处。适合运动后或长时间静坐后出现僵硬的情况。
3.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。若患者存在类风湿性关节炎或其他免疫相关性疾病时，则不建议使用此类药物。
4.肌肉松弛剂
通过抑制神经递质的释放，降低肌肉兴奋性，达到放松肌肉的目的。适用于因长期保持一个姿势导致的手肘关节僵硬。
5.关节保护剂
这类药物能有效抑制尿酸结晶的形成及溶解已形成的尿酸结晶，进而起到预防和治疗痛风性关节炎的作用。当患者处于急性发作期时，不宜服用此类药物，以免加重病情。
针对手肘关节疼痛，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少关节负担。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重疼痛症状。