扭了脚怎么会变成风湿痛

扭了脚后出现的疼痛和肿胀可能是因为足部肌肉拉伤、关节滑膜炎、韧带损伤、肌腱炎、类风湿关节炎等疾病引起的，建议采取足部肌肉拉伤、关节滑膜炎、韧带损伤、肌腱炎、类风湿关节炎等治疗措施进行治疗。
1.足部肌肉拉伤
足部肌肉拉伤后，局部软组织受损，可能会引起无菌性炎症，进而导致疼痛。通过热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。 热敷适用于急性期后，以促进淤血吸收、缓解不适症状。
2.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由于关节内滑膜受到刺激而引起的炎症反应，可能因外力作用于踝关节而诱发。封闭针含有皮质类固醇等药物成分，具有抗炎止痛的作用。 封闭针通常用于减轻局部组织的肿胀和疼痛，改善功能障碍。
3.韧带损伤
韧带损伤可能导致关节不稳定，容易引发继发性病变，从而增加患风湿病的风险。关节镜下清理术是一种微创手术，可清除关节内的异物和增生组织，达到治愈的目的。 该手术主要用于治疗反复发作性创伤性关节炎、感染性关节炎以及复杂的关节内骨折等疾病。
4.肌腱炎
肌腱炎会引起肌腱周围组织的炎症反应，若未及时处理，炎症会向四周扩散，影响到周围的软组织，从而诱发风湿性疾病的发生。腱鞘切开减压术是在麻醉下行腱鞘切开减压，松解粘连及瘢痕组织，使肌腱能顺利地在腱鞘内滑动。 该手术主要针对狭窄性腱鞘炎患者，旨在解除肌腱受压迫的情况，恢复其正常活动范围。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，当脚扭伤时，身体处于应激状态，易诱发该疾病。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。 该药物可用于缓解轻至中度疼痛，但需遵医嘱使用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
建议患者在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性负重练习，以促进脚部功能恢复，减少发生风湿痛的风险。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

扭了脚后出现的疼痛和肿胀可能与局部软组织损伤有关，但不会直接导致风湿痛。若患者想缓解不适症状，可采取中药调理、针灸治疗、推拿疗法、足浴治疗、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.中药调理
通过内服具有舒筋活血、祛风除湿功效的中药材来缓解因外伤引起的局部肿胀及疼痛。例如可选用当归、川芎等中药材。适用于轻微损伤后遗症导致的慢性关节不适。
2.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节气血，促进血液循环，从而减轻因外伤引起的肌肉紧张和关节僵硬。如选取足三里穴、太冲穴等穴位进行针刺。此方法适合改善因外伤引起的功能性障碍。
3.推拿疗法
推拿手法可以放松紧张的软组织，缓解局部淤血和水肿，有助于恢复受伤部位的正常功能。例如采用揉捏、按压等手法操作。对于轻度至中度的外伤后遗症有一定的效果。
4.足浴治疗
足浴可以促进下肢血液循环，缓解因外伤引起的腿部酸痛和浮肿。常用的有红花足浴包、艾草足浴包等。对促进患处血液循环有益。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减少炎症反应，缓解外伤后的局部炎症和疼痛。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。用于急性期剧烈疼痛以及严重肿胀患者。
在中医诊断下，针对扭伤后可能伴随的气血不畅和瘀血阻滞情况，建议采取热敷以促进局部血液循环，配合使用麝香追风膏、云南白药气雾剂等外用药贴于患处。