口腔溃疡期适合运动么

口腔溃疡期不建议进行剧烈运动。
口腔溃疡期，由于黏膜受损，存在细菌滋生的风险增加，如果进行剧烈运动，可能会导致血液循环加速，增加感染扩散的可能性。此外，剧烈运动还可能导致唾液分泌增多，进一步刺激溃疡，延长愈合时间。因此，在溃疡期间应避免剧烈运动，选择温和的活动如散步为宜。
轻度口腔溃疡患者可以适当进行低强度有氧运动，如慢跑、快走等，但需注意避免进食后立即运动，以减少溃疡部位摩擦。
在口腔溃疡期间，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、酸性食物，以免刺激溃疡，延缓愈合过程。