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颈椎间盘突出可能引起颈部疼痛、肢体麻木等症状,严重者可导致活动受限,进而影响睡眠质量,导致困倦。
颈椎间盘突出是因为椎间盘退变或损伤引起的,此时会刺激周围的软组织及神经根,导致颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木无力等症状,这些不适症状会影响患者的睡眠质量,导致其在白天感到困倦。
此外,如果患者存在睡眠障碍或者贫血等疾病时,也可能出现上述现象。睡眠障碍包括失眠症、梦魇等,而贫血则指血液中红细胞数量减少,无法充分携带氧气到身体各处,导致身体处于缺氧状态,从而引发疲劳感。
日常生活中要注意保持良好的姿势习惯,避免长时间低头玩手机或伏案工作,以减少颈椎负担。同时还要注意适当锻炼颈项肌的力量,增强颈椎稳定性,也有助于预防颈椎病的发生。
2023-09-27
颈椎间盘突出可能引起颈部疼痛、肢体麻木等症状,严重者可影响睡眠质量,进而导致困倦。
颈椎间盘突出会刺激周围软组织及神经根,引起颈部不适,持续的不适症状会影响患者的睡眠质量,导致睡眠时间缩短或睡眠深度浅化,从而引起困倦的情况发生。此外,如果患者存在睡眠呼吸暂停等并发症,则更容易因为缺氧而在白天感到疲劳。
除上述提及的可能性外,还应考虑是否存在甲状腺功能亢进症、糖尿病等代谢性疾病的影响。这些疾病可能导致身体新陈代谢加快,从而使患者出现易感疲乏的症状。
针对颈椎间盘突出引起的困倦症状,建议避免长时间低头操作手机或电脑,并注意调整枕头高度以维持脊柱生理曲度,减轻颈部负担。同时,保持良好的睡眠习惯,有助于缓解症状。
2023-10-04
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