手骨节疼痛肿怎么办

手骨节疼痛肿可以考虑采取镇痛药物、非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸疗法、关节保护措施等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解由炎症引起的局部组织水肿和疼痛。例如，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。对于轻度至中度的手部关节疼痛及肿胀有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而缓解手部关节的红、肿、热、痛等症状。代表药物包括阿司匹林、吲哚美辛等。此类药物适用于急性期发作时的快速止痛，但不宜长期服用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入患处以减轻炎症和缓解疼痛的一种方法。常用的药物为皮质类固醇和玻璃酸钠。此方法适合于特定类型的关节疾病如类风湿性关节炎或退行性关节病导致的严重关节肿胀。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和促进血液循环。选择手三里穴、合谷穴等穴位进行针刺。针灸可用于改善因气血不畅引起的局部淤堵所致的手部关节肿胀和疼痛。
5.关节保护措施
关节保护措施旨在限制过度活动，给予关节充分休息时间，有助于控制症状发展。常见的措施包括体重管理、功能性锻炼以及物理治疗。这些措施适用于存在慢性关节问题的人群，以预防进一步损伤，并提高生活质量。
在治疗手部关节肿胀和疼痛的过程中，应避免摄入可能加剧炎症的食物，如高糖食品。同时，保持适当的运动量也有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以防加重关节负担。