颈椎间盘多处突出如何按摩

颈椎间盘多处突出一般可以通过滚动式、按揉法、点穴法、拿捏法、搓法等按摩手法进行治疗。

1、滚动式

医生可以将手掌握拳后，放在突出的颈椎间盘上，然后将手掌对准颈椎间盘进行滚动按摩，可以使颈椎间盘恢复到正常的位置，进而缓解颈椎间盘突出引起的颈肩疼痛、上肢麻木等不适症状。

2、按揉法

医生可以将两手大拇指放在突出的颈椎间盘上，然后用手指的指腹对颈椎间盘进行按揉，可以促进局部血液循环，有利于颈椎间盘的恢复，也可以缓解颈椎间盘突出引起的不适症状。

3、点穴法

医生可以用拇指点按突出的颈椎间盘上的穴位，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，有利于颈椎间盘的恢复，也可以缓解颈椎间盘突出引起的不适症状。

4、拿捏法

医生可以用拇指和食指拿捏突出的颈椎间盘，然后再进行按揉，可以使颈椎间盘恢复到正常的位置，进而缓解颈椎间盘突出引起的上肢麻木、头晕等不适症状。

5、搓法

医生可以将两手掌心放在突出的颈椎间盘上，然后用手掌对颈椎间盘进行揉搓，可以促进局部血液循环，有利于颈椎间盘的恢复，也可以缓解颈椎间盘突出引起的不适症状。

需要注意的是，上述按摩手法需要在医生指导下进行，避免自行操作，以免因操作不当引起不适症状。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症的患者，可以通过滚法、点按法、搓法、拿捏法、按揉法等按摩手法缓解不适症状。

1、滚法

滚法是指用手指、手掌等部位接触皮肤，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地滚动，可以起到舒筋活血、消肿止痛的作用。

2、点按法

点按法是指用拇指指腹或者手掌大鱼际等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地按压，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

3、搓法

搓法是指用手掌的大鱼际、小鱼际等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地搓动，可以起到舒筋活血、消肿止痛的作用。

4、拿捏法

拿捏法是指用手掌的大鱼际、小鱼际等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地提拉，可以起到舒筋活血、消肿止痛的作用。

5、按揉法

按揉法是指用手掌的大鱼际、小鱼际等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地按揉，可以起到舒筋活血、消肿止痛的作用。

需要注意的是，上述按摩手法需要经由专业医生进行操作，以免因操作不当而出现烫伤的情况。另外，如果患者存在局部皮肤破损的情况，一般不建议进行按摩治疗，以免加重皮肤损伤的情况。

颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症的患者，可以通过滚法、点按法、搓法、拿捏法、按揉法等按摩手法缓解不适症状。

1、滚法

滚法是指用手指、手掌等部位接触皮肤，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地滚动，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

2、点按法

点按法是指用拇指指腹或者手掌大鱼际等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地按压，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

3、搓法

搓法是指用手掌的大鱼际、小鱼际等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地搓动，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

4、拿捏法

拿捏法是指用手掌的大鱼际、小鱼际等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地提拉，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

5、按揉法

按揉法是指用手掌的大鱼际、小鱼际等部位，在患者放松的状态下，由轻到重缓慢地按揉，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。

需要注意的是，上述按摩手法需要经由专业医生进行操作，以免因操作不当而出现意外损伤。另外，如果患者病情比较严重，还需要及时就医，以免延误病情。

颈椎间盘多处突出可以通过滚动式、按揉法、点穴法、拿捏法、搓法等方式进行按摩。

1、滚动式

患者可以将手掌握拳后，放在突出的颈椎间盘部位，然后利用手指的指腹，轻柔地进行滚动按摩，能够使局部的肌肉得到放松，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、活动受限等症状。

2、按揉法

按揉法一般是指用手指或手掌，在突出的颈椎间盘部位，适当用力进行按揉，能够使局部的肌肉得到放松，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、活动受限等症状。

3、点穴法

点穴法一般是指通过针刺、艾灸等方式，在颈椎间盘突出的部位进行点穴，能够起到舒筋通络、活血化瘀的作用，可以促进局部血液循环，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、活动受限等症状。

4、拿捏法

拿捏法一般是指通过手指或手掌，在突出的颈椎间盘部位进行轻柔地拿捏，可以使局部的肌肉得到放松，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、活动受限等症状。

5、搓法

搓法一般是指用手掌大鱼际贴着同侧颈椎部位，然后利用手指指腹，轻柔地进行搓揉，可以促进局部血液循环，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、活动受限等症状。

除此之外，还可以通过拍打法、弹拨法等方式进行按摩。如果通过按摩无法改善，建议患者及时到正规医院就医治疗。

颈椎间盘多处突出的患者可以采取坐位、仰卧位等姿势进行局部按摩。通过适当按摩能够促进颈部肌肉放松，并且还能够缓解颈部僵硬的情况。
1.坐位：在进行按摩前需要将双手搓热后涂抹上润滑油，然后坐在椅子上，保持头部直立的状态。接着顺着颈椎向相反的方向牵拉颈部，每次持续30秒左右即可。但需要注意的是，在按摩的过程中要避免用力过大，以免导致病情加重。
2.仰卧位：如果患者的颈部出现明显的疼痛症状，则可以在医生指导下采用仰卧位的方式进行按摩。具体方法是将双手放在颈部两侧的发际线下方，然后沿着颈椎的纵轴向后轻轻按压，直到感觉到酸胀为止。重复操作3~5分钟，可以有效改善不适症状。
另外，对于合并四肢麻木、肌力下降等症状的患者，则不建议盲目进行按摩治疗。以免延误病情，损害身体健康。必要时还需及时就医诊治，以免引发不良后果。