有颈椎间盘突出的人多吗

患有颈椎间盘突出的人数相对较多，特别是在中老年人群中更为普遍。
颈椎间盘突出是由于年龄增长、外伤等因素导致颈椎结构改变引起的一种疾病，随着年龄的增长，颈椎逐渐出现退行性病变，加之长期不当的工作姿势或生活习惯，会进一步加速颈椎病的发展，因此中老年人更容易发生颈椎间盘突出。
此外，长时间低头玩手机、看书等不良习惯也会增加颈椎间盘突出的风险。
预防颈椎间盘突出的关键在于日常生活中的正确坐姿与站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼。