如何判断自己是鼻炎还是感冒了

判断自己是鼻炎还是感冒可以观察症状持续时间、症状类型、伴随症状、进行体征检查以及进行实验室检测。
1.症状持续时间
通过症状持续时间来区分二者时，鼻炎可能表现为长期、反复发作的症状，如打喷嚏、流涕等；而感冒则通常为自限性疾病，症状一般会在一周内缓解。
2.症状类型
从症状类型来看，鼻炎主要以慢性症状为主，如鼻塞、流涕、打喷嚏等；感冒则多为急性发作，常见症状包括发热、头痛、乏力等。
3.伴随症状
关注伴随症状可以更好地进行区分，鼻炎常伴有黏性或清亮的鼻涕、嗅觉减退等症状；感冒还可能出现喉咙痛、咳嗽、全身酸痛等不适。
4.体征检查
对体征进行检查有助于确认诊断，鼻炎患者可发现鼻腔黏膜充血水肿、有大量分泌物附着；感冒患者可见咽部充血、扁桃体肿大等表现。
5.实验室检测
借助实验室检测手段可进一步明确诊断，鼻炎患者的血液分析可能显示嗜酸性粒细胞增多，IgE水平升高；感冒患者可能会出现白细胞计数增加以及呼吸道病毒核酸检测阳性的情况。
针对鼻炎与感冒的诊断，建议患者避免自行使用抗生素，因为只有在确定感染是由细菌引起时才需要使用。若症状无改善或加重，应及时就医并接受专业治疗。