手上有骨质增生吃什么

手上有骨质增生，患者可以吃一些含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含铁的食物、含锌的食物等。

1、含钙量高的食物

骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，多考虑与关节过度劳损、骨细胞代谢异常等因素有关。如果患者手上有骨质增生，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，对于病情的恢复有一定的好处。

2、含维生素的食物

骨质增生的患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

3、含蛋白质的食物

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，能够维持身体的正常功能。骨质增生的患者适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

4、含铁的食物

缺铁性贫血的患者也可能会出现骨质增生的情况，此时患者可以适当进食富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，有助于改善症状。

5、其他食物

此外，患者还可以适当吃新鲜的蔬菜水果以及坚果类食物，如西红柿、花生等。同时还可以适当吃粗粮类食物和杂粮类食物，如玉米面、小米粥等。这些食物中含有丰富的膳食纤维素、多种微量元素和矿物质成分，可以为机体补充所需的营养物质和能量。

除此之外，建议患者及时就医治疗。

手上出现骨质增生时，在饮食上并没有特殊的禁忌。如果想要通过食物来治疗骨质增生，则基本不可能实现。
对于存在骨质增生的人群而言，平时可以适当吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，并不会对病情造成不利影响。但是需要注意避免过量食用，否则可能会导致体内的钙元素过多，从而引起高钙血症的情况发生。
若患者伴有疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时也可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、维生素D滴剂等药物进行改善。但若效果不佳，则需要及时到医院就诊处理。
日常生活中要注意多休息，短时间内避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重不适症状。另外还要做好保暖措施，避免着凉，以防加重关节疼痛的症状。

手上出现骨质增生的患者可以多吃一些高钙食物、富含维生素的食物、低脂牛奶、抗骨药物等进行治疗。
1.高钙食物：如大豆、黄豆、乳制品、燕麦、黑芝麻等。这些食物中含有丰富的钙元素和蛋白质成分，在补充身体营养的同时还可以促进体内血液循环，并且不会导致病情加重的情况发生。
2.富含维生素的食物：比如猕猴桃、橙子、柚子等，因为上述水果中含有的维生素C含量比较高，能够起到抗氧化的作用，对于疾病恢复有一定的帮助作用。
3.低脂牛奶：如果骨质增生情况比较严重，还需要及时补充奶制品，比如低脂牛奶、酸奶等，其中含有大量的优质蛋白以及矿物质等营养物质，能够为身体提供能量，对身体健康有一定的好处。
4.抗骨药物：若疼痛症状较为明显时，则需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎药来缓解不适。
5.手术治疗：必要时还需积极配合医生通过微创关节镜手术、人工关节置换术等方式将病灶部位进行切除或者置换处理，从而达到治愈的目的。
除此之外，日常生活中也可以适当吃些虾皮、海带、豆腐等食物，也能够辅助改善病情。但如果期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

手上出现骨质增生的患者，在饮食上并没有特殊的禁忌。但若存在其他不适症状，则可以适当吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，并且在医生指导下服用非甾体类抗炎药、维生素D制剂等药物进行治疗。
1.富含钙元素的食物：如牛奶、虾皮、海带等食物，含有丰富的钙元素以及其他的微量元素和矿物质成分，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.富含优质蛋白的食物：比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物，其中含有的丰富蛋白质比较容易被人体吸收和利用，还能够在一定程度上促进体内血红细胞生成，增强体质。
3.富含纤维素的食物：包括玉米、燕麦、芹菜等，此类食物中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
4.维生素D制剂：如果自身病情比较严重，还需要遵医嘱使用维D钙咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，能够补充身体内所需的维生素D，防止因缺乏维生素D而引起的骨质疏松症。
5.非甾体类抗炎药：必要时也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理，从而改善给患者带来的不适症状。
除此之外，还可以多吃一些新鲜水果和蔬菜、低脂牛奶等食物，保证营养均衡摄入，有助于维护身体健康。若伴有其他不适症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。

手上出现骨质增生时可以吃高钙食物、富含维生素的食物、含锌丰富的食物等，并且在医生指导下服用非甾体类抗炎药、抑制破骨细胞药物以及软骨保护剂等。
1.高钙食物：如牛奶、鸡蛋、虾皮等，这些食物中含有大量的钙元素，能够补充身体所需要的营养物质，并且也有可能会促进骨骼恢复。
2.富含维生素的食物：比如西红柿、苹果、香蕉等，其中含有大量的维生素C和B族维生素，能够增强体质，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3.含锌丰富的食物：如牡蛎、猪肝、瘦肉等，体内缺乏微量元素可能会导致骨质代谢异常，从而引起上述情况。此时适当进食后能够补充人体所需的营养成分，有利于身体健康。
4.非甾体类抗炎药：如果局部出现了疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。
5.抑制破骨细胞药物：患者也可以遵医嘱服用地达诺新或者唑来膦酸等药物，能够抑制破骨细胞活性，避免骨质进一步被破坏。
除此之外还可以多吃一些其他食物，例如枸杞子、山楂、黑芝麻等，必要时也可遵医嘱使用口服药物、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物治疗。日常生活中要注意多休息，不要过度劳累，以免加重病情。