不知道怀孕为什么不能吃水果

没有明确说明自己已经怀孕的情况下吃了水果，可能会导致流产、影响胎儿发育等情况发生。如果想要知道是否怀孕，可以在最后一次月经推迟10天后通过早孕试纸检测，也可以在同房后的两周左右去医院进行血HCG检查。
1.导致流产：由于大部分的水果中都含有较多的膳食纤维和水分等成分，在不确定是否怀孕时食用，可能会影响受精卵着床或者刺激子宫收缩，从而出现先兆流产的情况发生。因此建议女性在确定怀孕之后再适量进食水果比较好。
2.影响胎儿发育：若女性在不知情的情况下进食寒凉性的水果如西瓜、柚子等，可能会对胃肠道造成一定的刺激，引起腹痛、腹泻等症状的发生，此时则会影响到孕妇本身以及胎儿的健康与生长发育。
3.其他情况：部分女性认为水果中含有大量的糖分，容易诱发巨大儿等情况发生，所以不建议孕妇过多进食含糖量高的水果，但是适当进食一般不会导致这种情况发生。
此外，还可能是怕血糖升高、引发上火等情况发生。建议女性在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、空心菜等，以补充体内所需的多种维生素及微量元素，并且要定期到医院做相关的产检工作，以便于了解自身和胎儿的健康状况。

没有明确说明自己已经怀孕的情况下误食一些寒凉的水果可能会对孕妇和胎儿产生一定的影响。建议女性在备孕期间或者怀孕初期要注意饮食方面的调理。
由于大部分水果都属于生冷食物，在不知情的情况下食用后有可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状发生。尤其是本身患有胃肠功能紊乱或者是慢性肠炎疾病的患者，如果在此时进食了较多的水果，则可能会加重病情的发展。
另外，若女性正处于妊娠早期，此时受精卵刚刚着床还不稳定，而部分寒性以及热性的水果则容易诱发流产的情况发生。因此如果没有生育计划，在同房的时候一定要做好避孕措施，以免意外怀孕对自己的身体造成不必要的损伤。
若是出现其他不适情况，还需及时就医诊治，避免盲目用药。

一般情况下，没有“不知道怀孕不能吃水果”的说法。孕妇在不知情的情况下可能可以适量食用一些水果，但如果已经明确怀孕，则需要避免进食寒凉、热性等刺激性的水果。
1.可以适量食用：如果女性在怀孕之前并不知道已怀孕，在发现后也没有出现早孕反应，并且身体状况良好时，此时则可以在医生指导下适当使用一些苹果、香蕉、樱桃等食物补充维生素C以及多种矿物质成分，对自身健康有一定的好处。
2.避免进食：若女性发现自己怀孕之后，由于体内激素水平变化较大，可能会伴随恶心呕吐、食欲不振等症状，而西瓜、桂圆等偏寒凉的水果容易加重不适症状，不利于胎儿发育，因此应尽量不吃。
建议女性及时前往医院完善相关检查，明确是否为正常妊娠，同时做好定期产检工作，了解胎儿生长发育情况。

没有明确说明自己已经怀孕的情况下吃了水果，并不会对自身以及胎儿产生不良影响。如果担心是由于不知道怀孕而误食了水果，则建议及时到医院进行检查。
在不知情的情况下吃了水果并不会导致流产或者影响胚胎发育，不需要过于紧张、焦虑和担心。但是需要注意观察是否有不适症状出现，如果没有腹痛、阴道出血等异常表现，则可以先暂时观察。
若孕妇存在早孕反应，如恶心呕吐、食欲不振等情况，在医生指导下适当进食一些自己喜欢的水果，能够改善胃口，补充维生素C、矿物质等多种营养物质，有助于身体健康。
女性怀孕后由于体内激素水平变化，可能会引起一系列妊娠反应，比如头晕乏力、嗜睡、食欲不振、恶心呕吐等。因此要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，同时还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，避免熬夜，以免与妊娠反应相互作用而导致病情加重。