本人颈椎有问题，不能枕枕头睡觉👍

如果个人因为颈椎病、落枕等原因导致颈部疼痛不适，此时不建议使用枕头。但如果本身存在脑脊液漏等疾病，则需要适当枕枕头。
1.颈椎病：由于退变、老化等因素引起颈椎间盘突出症的患者，在低头时可压迫神经根而出现上肢麻木症状，严重者甚至会出现双下肢无力症状。因此此类人群在睡眠过程中应将头部置于水平位置休息，并且可以在专业人士指导下通过热敷、按摩等方式缓解局部肌肉紧张、痉挛等症状。
2.落枕：若长期处于固定姿势工作的人群突然转头，可能会使颈部肌肉受损而导致急性损伤，进而出现一侧肩颈酸痛的症状。此时则可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。另外也可以配合医生通过红外线照射的方式促进血液循环，从而改善不适症状。
3.脑脊液漏：通常由外伤、手术后遗症等因素所造成，患病期间会导致颅内压增高，还会伴随头痛、头晕以及恶心呕吐等情况发生。如果不及时卧床休息并采取相应措施控制颅内压，可能会加重病情，不利于身体恢复。所以此时可在专业医生指导下适当睡枕头，以抬高头部，避免脑部受到外界刺激。
4.其他情况：除上述情况以外，若自身患有心脑血管疾病、高血压等疾病，也有可能会影响正常入睡，但此时是因疾病原因所致，一般不可自行选择是否垫枕头，以免影响身体健康。此时需积极就医处理原发疾病，如服用硝苯地平片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
对于颈椎有问题的人群来说，日常生活中要注意保护好自己的脖子，不要长时间保持一个动作或者过度活动。同时也要注意保暖，避免受凉。