精子成活率10能试管吗

试管一般是指试管婴儿，精子成活率10%一般不建议做试管婴儿。

精子成活率是指精液中活性精子的比率，正常精子成活率≥58%，畸形精子成活率低于15%。精子成活率10%说明精子的质量较差，存活率较低，进行试管婴儿的成功率较低，可能会导致胚胎发育不良，出现流产、胚胎停育等情况。因此，不建议做试管婴儿。

精子成活率低可能与长期吸烟、喝酒、不良生活习惯等原因有关，可能会导致精子的数量减少、精子畸形率增加等。建议患者及时戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于提高精子的质量。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。