来例假可以吃叶酸吗

例假一般指月经。通常情况下，如果女性没有怀孕，在来月经期间不可以吃叶酸；如果有备孕打算，则可以在医生指导下适当服用。
1.不可以吃：叶酸是一种水溶性维生素，具有促进胎儿神经管发育的作用，并且还可以起到预防贫血的效果。但是女性在来月经时身体比较虚弱，而且还有可能会伴随着食欲不振、恶心呕吐等情况发生，此时是不建议吃的。因为叶酸会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹胀、腹泻等症状加重的情况发生。
2.可以吃：若女性有备孕的打算，在来月经的时候也是可以适量使用的，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上预防胎儿畸形的发生。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，具体用药情况需要因人而异，建议患者最好前往医院咨询医生后再进行相关操作。

例假一般指月经。通常情况下，如果女性在来月经时不处于备孕阶段，则不可以吃叶酸；但如果女性正处于备孕期，并且没有其他不适症状时，则可以在医生指导下适量服用。
叶酸是一种水溶性维生素，在怀孕期间适当补充一些能够促进胎儿发育，还可以预防神经管畸形的发生。但需要注意的是，由于女性在来月经后体内的激素水平会发生变化，而叶酸可能会对内分泌造成影响，从而导致经期紊乱的情况发生。因此此时是不建议吃的。
若女性已经确定了怀孕计划，那么则需要遵医嘱使用叶酸进行治疗，以免出现意外情况。另外还要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白类的食物以及新鲜的水果和蔬菜等，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于胎儿生长发育。
除此之外，女性还需要定期去医院产检，了解自身与胎儿的具体情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。