什么东西能去除牙黄斑病变呢

牙黄斑可以通过食用菊花、枸杞、绿茶、芹菜、猕猴桃等食物来缓解，但并不能直接治疗。
1.菊花
菊花具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的牙龈肿胀、疼痛等症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的降火作用，有助于改善口腔环境，进而辅助减轻牙黄斑的症状。
2.枸杞
枸杞富含胡萝卜素以及多种维生素，可促进机体新陈代谢，有利于清除体内自由基，从而达到美白的效果。适当进食枸杞还可以补充营养物质，增强身体免疫力。但需注意的是，不宜过量食用，以免引起上火症状。
3.绿茶
绿茶含有丰富的儿茶素，具有抗氧化的作用，可以帮助减少色素沉积，改善牙齿颜色。经常喝绿茶还有助于保持口气清新。但是胃寒患者应避免大量饮用绿茶，以免加重病情。
4.芹菜
芹菜中含有的纤维素能够刺激唾液分泌，帮助清洁口腔，减少细菌滋生，对预防口臭和牙齿变色有一定作用。此外，芹菜中的钾元素也有助于平衡体内的钠含量，维持血压稳定。但是不建议空腹食用芹菜，以免引发胃肠不适。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，这种物质具有较强的还原性，能够抑制黑色素的形成，从而淡化或消除牙黄斑。除此之外，维生素C还能够促进胶原蛋白合成，增强牙齿的坚固度。但是对猕猴桃过敏者不可食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以健康饮食为主。针对牙黄斑的问题，在日常生活中还要养成良好的刷牙习惯，饭后及时漱口，定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。