颈椎间盘突出害怕怎么办

颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、颈椎牵引等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发红。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻度至中度的急性期症状缓解。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻肌肉紧张和缓解疼痛。具体操作需根据个体差异调整。对于无神经受压且处于稳定期的患者，可作为辅助治疗手段。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注入受影响区域附近的特定神经，暂时止痛的一种方法。当保守治疗无效时，可以考虑使用神经阻滞来控制剧烈的颈部放射性疼痛。
4.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部进行减压和修复损伤的微创手术。主要针对有明确神经压迫的患者，并且经过保守治疗无效后选择。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是指利用外加重量使颈椎伸展和稳定化，缓解压力并促进恢复。对于存在不稳定因素或伴有严重合并症者慎用。
在诊断为颈椎间盘突出后，应避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。