颈椎间盘突出天天头疼牙疼

颈椎间盘突出患者在日常生活中应避免长时间低头玩手机。
长时间低头看手机会导致颈部长期处于屈曲状态，使肌肉持续紧张，从而加重颈椎病的症状。此外长期低头还容易增加颈椎负担，不利于病情恢复。因此不建议颈椎病患者长时间低头玩手机。
如果患者存在三叉神经受压、感染性病变等情况时，也可能会出现天天头疼牙疼的现象，需要考虑颅内肿瘤压迫、炎症刺激等可能因素。
对于颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中应注意颈部保暖，并定期进行颈部保健运动，以减少症状发作次数。同时也要注意休息，避免过度劳累，以免加重疼痛症状。