半月板损伤是不是弯曲不动

半月板损伤患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，但可以适当进行轻度活动。
半月板损伤主要是由于外伤引起的，剧烈运动会增加膝关节负担，引起疼痛、肿胀等症状，甚至会导致再次损伤。适当的轻度活动有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，也有助于维持关节功能，防止肌肉萎缩。
半月板损伤后，如果症状轻微或无明显不适，可尝试缓慢移动受影响的膝关节，但如果出现严重疼痛、肿胀，则不建议移动。
在治疗期间，应减少患肢负重，以利于软组织修复，同时注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。