摇头对大脑有好处吗

适当摇头可能对大脑有一定好处。

因为摇头时可使头部血管受到牵拉、按摩，从而刺激神经反射，有助于缓解压力，放松心情。此外，还可以促进大脑血液循环，提高记忆力。但应避免长时间进行此类活动，以免引起颈椎病等疾病的发生。

频繁或剧烈地摇头可能会导致头皮损伤、脱发等问题。

在日常生活中，人们应关注自身健康状况，若出现不适症状应及时就医检查以确定原因并采取相应措施。