半月板损伤11天还疼

半月板损伤11天还疼可能是正常现象，也有可能与继发感染、创伤性滑膜炎等疾病因素有关。
半月板损伤后11天仍然出现疼痛是因为损伤部位还未完全愈合，机体处于修复状态，可能伴随局部血液循环加快以及代谢产物堆积的情况发生，进而引发疼痛的症状。如果患者的个人体质较差或者护理不当，则容易诱发继发感染，使炎症因子刺激患处，从而引起疼痛的现象。此外，当患者半月板损伤的程度较重时，在运动过程中会对周围的韧带造成牵拉，导致其撕裂甚至断裂，从而引起创伤性滑膜炎的发生，出现上述症状。
若患者在恢复期间没有做好局部保暖工作，可能会因寒冷刺激而导致肌肉收缩痉挛，从而加重疼痛症状。
针对半月板损伤，应避免剧烈运动以促进软组织修复，同时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。