老年人骨质增生咋整治好

老年人骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节保护措施、针灸疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的骨质增生引起的疼痛和炎症。但长期使用需警惕胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉紧张引起的不适。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌紧张性疼痛的患者有较好的效果。但本品不适用于重症肌无力者。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有极强的抗炎作用，能够迅速减轻局部组织的炎症反应。通常在医生指导下采用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物进行注射。 适合急性期严重疼痛且其他治疗无效时使用。注意观察是否有感染征象，并预防过敏反应。
4.关节保护措施
关节保护措施旨在限制关节受力，延缓病变进展。主要包括体重管理、功能性锻炼等。 适用于各期患者以辅助减缓病情发展。需要定期评估效果及调整方案。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行，可能涉及三阴交穴、足三里穴等。 用于改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。对于特定类型的骨质增生有一定的帮助。
针对老年人骨质增生，建议均衡饮食，富含钙质食物如牛奶、虾皮有助于骨骼健康。同时，适量运动如太极拳、步行，既能增强体质又不会过度磨损关节。

老年人骨质增生可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施、维生素D补充等治疗措施。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加运动量来缓解症状。适用于轻度骨质增生患者，旨在减轻症状，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬等可以减少炎症反应，缓解疼痛。适合急性期使用，能快速控制疼痛和肿胀。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练可增强肌肉力量，稳定关节，有助于减轻骨质增生引起的不适。针对存在轻微活动受限的患者，目的是提高关节功能和生活质量。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理及日常活动中使用支具，以减少关节负担。对于有明显关节损伤风险者有益，可预防进一步损伤发生。
5.维生素D补充
维生素D补充能够促进钙吸收，辅助骨骼健康。适用于缺乏阳光照射或需要额外钙质支持的人群。
骨质增生是一种常见的退行性疾病，老年人应注意休息，避免过度劳累。在医生指导下选择合适的治疗方法，定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。