怀孕能吃烤鸡吗🔥

怀孕可以适量吃烤鸡。
烤鸡富含优质蛋白以及多种矿物质和微量元素，能够满足孕期所需的营养需求，并且有助于增强免疫力，促进胎儿健康成长。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过多。
肥胖或高血压患者不建议食用过多烤鸡🍗，因为烤鸡通常含盐量较高，过多摄入可能加重病情。
孕妇在食用烤鸡时，应确保其来源可靠、烹饪彻底以减少食物中毒的风险，同时关注个人身体反应，如有不适及时就医。