孕妇睡前一个小时能吃水果吗

睡前一小时可以适当吃水果。
睡前一小时吃水果有利于营养物质的吸收，并且有助于促进睡眠。但是需要注意的是，如果存在胃肠道功能紊乱、肥胖等，则不建议睡前一小时吃水果，以免加重病情。
睡前一小时吃水果还可以缓解孕吐反应，因为水果中含有丰富的维生素C，能够增强身体免疫力，减轻孕期不适症状。
对于大多数孕妇来说，睡前适量进食水果是可以的，但前提是不存在任何消化系统疾病或糖代谢异常。

孕妇睡前一个小时可以适量吃水果。
孕期适当吃水果有利于补充维生素、矿物质等营养物质。若睡前一个小时内少量进食低糖分水果，一般不会导致消化系统负担加重，也不会引起血糖剧烈波动，因此不必过于担心。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议在睡前一个小时内食用高糖分水果，以免影响血糖控制。
对于大部分孕妇而言，睡前一小时吃水果并不会产生不良后果，但需注意适量摄入，并且选择低糖或无糖水果以减少对血糖的影响。